허리통증의 원인 이해하기 허리통증은 현대인의 일상에서 흔히 겪는 문제 중 하나로, 그 원인은 매우 다양합니다. 허리통증의 가장 일반적인 원인 중 하나는 근육 긴장입니다. 이는 과도한 운동, 무리한 자세 또는 반복적인 움직임으로 인한 근육의 긴장 상태를 나타냅니다. 이러한 긴장은 통증을 유발하며, 경우에 따라 한쪽으로 기울거나 경련을 일으키기도 합니다. 또한, 허리 부상 역시 통증의 주요 원인으로…